Engagé dans l’accompagnement thérapeutique d’approche multi-référentielle sur les années, j’ai accompagné de nombreuses histoires de vie. Celles-ci m’ont permis de développer une compréhension fine de l’esprit humain.
C’est cet engagement sincère qui me permet de vous amener aujourd’hui à des progrès ou des changements concrets dans votre existence.
Pour tout accompagnement individuel, de couple ou familial, les consultations se font exclusivement en visioconférence.
Pour prendre rendez-vous, contactez mon secrétariat aux horaires suivants :
Consultations 100 % en visioconférence
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Cette séance s’adresse à toute personne souhaitant entamer ou poursuivre un travail personnel.
Que vous traversiez une période de doute, de transition, ou que vous cherchiez à mieux comprendre certains schémas de votre vie, cet espace est conçu pour vous accueillir avec bienveillance.
Nous prendrons le temps d’explorer ce qui vous amène, à votre rythme, sans jugement. Le cadre proposé est confidentiel, respectueux et professionnel.
Un accompagnement personnalisé selon vos besoins : en individuel, en couple ou en famille.
La Thérapie Individuelle se déroule en face à face avec le thérapeute, dans un espace d’écoute attentif et bienveillant. J’accueille vos demandes et vous accompagne vers une résolution progressive de vos problématiques.
Elle s’adresse aux enfants (dès 4/5 ans), adolescents et adultes. Chaque accompagnement est unique : il peut être très bref (2 à 5 séances), court (5 à 10 séances) ou s’inscrire dans un temps plus long.
Ce travail personnel vise à mieux vous comprendre, vous alléger et avancer à votre rythme.
Lorsque la communication se crispe ou que des tensions récurrentes s’installent dans la relation amoureuse, une Thérapie de Couple peut offrir un nouvel espace de dialogue sécurisé et structurant.
Je reste neutre et garant du cadre. L’objectif est de permettre à chacun de s’exprimer et d’envisager de nouvelles voies relationnelles.
Il est parfois pertinent d’associer cette démarche à une thérapie individuelle ou familiale.
Lorsque les tensions persistent au sein d’une famille ou que certains conflits semblent bloqués, la Thérapie Familiale peut permettre de poser une parole partagée et d’ouvrir de nouvelles dynamiques.
Elle vise à entendre la parole de chacun, sortir des répétitions douloureuses et retrouver un fonctionnement plus fluide.
Certains membres peuvent compléter la démarche par une thérapie individuelle ou de couple, selon les besoins.
Des approches et des outils pour accompagner en profondeur votre transformation.
Il est fréquent que notre histoire de vie personnelle soit en partie « téléguidée », de façon très inconsciente par celles de nos ancêtres (parents, grands-parents, générations antérieures…). Retracer ces mémoires du passé permet de mieux comprendre le présent et mieux encore : de ne plus reproduire les mêmes schémas indésirables à l’avenir.
L’étude de votre Généalogie (arbres), le Décodage Psychobiogénéalogique (somatisation) ou les Constellations Familiales permettent d’intégrer votre identité véritable en triant ce qui vous appartient dans votre existence et ce dont vous êtes tributaires à votre insu, afin de vous en libérer.
Le Coaching de Vie peut consister en un accompagnement individuel aménagé et en un soutien solide et personnalisé, dans la vie-même d’une personne (à domicile, sur les lieux de travail, d’études, de vie sociale…).
Il permet de vous mettre en condition pour une épreuve sportive (match, tournoi…), un examen ponctuel (permis de conduite, baccalauréat, concours…), mais il vous permet également de changer de positionnement et d’attitude dans la vie de façon à réussir ce que vous entreprenez. Cette approche est orientée vers les solutions et s’occupera du problème de façon directe, en minimisant au maximum tout ce qui n’est pas directement lié à la problématique, ce qui en fait un excellent support en entreprise notamment.
Un outil fascinant, très ludique et pertinent qui détermine 9 types de personnalité et met en évidence les points forts de chaque individu sans pour autant mesurer ou comparer leur valeur.
Apprenez à identifier avec précision votre système de fonctionnement, votre système de défense, vos zones les plus sombres ainsi que vos ressources, afin d’en prendre conscience et d’améliorer sensiblement votre existence, en vous plaçant mieux face à l’autre, en toute circonstance.
“Apprendre à se connaître pour mieux se comprendre,
Mieux se comprendre pour mieux s’accepter,
Mieux s’accepter pour mieux accepter les autres”.
L’Analyse Transactionnelle étudie la façon dont nous “menons” nos transactions avec les autres afin de mieux les comprendre et de mieux se placer.
“Quelle partie de moi-même parle en vérité lorsque je m’exprime ?”
“Et à quelle partie de l’autre est-ce que je m’adresse en profondeur ?”
“Entendra-t-il ce que j’essaye plus ou moins maladroitement de lui transmettre ?”
“Ai-je tendance à me placer en sauveur / en victime / en persécuteur… ?”
La PNL est un outil particulièrement efficace qui permet d’améliorer grandement, rapidement et durablement votre façon de communiquer (verbale et non verbale).
Cette approche permet de se dépasser rapidement, tout en respectant la volonté profonde, l’intégrité ainsi que l’environnement de la personne. Elle invite à s'exprimer clairement, avec justesse et précision. C’est un outil puissant qui permet de transcender efficacement et durablement vos comportements indésirables.
Notre inconscient s’adresse à nous par de multiples chemins, celui qui est peut-être le plus riche (et qui semble souvent être le plus fou à nos yeux) est la voie des rêves.
L’Analyse des Rêves est une des voies royales de l’approche thérapeutique et psychanalytique. Analyser et décoder vos rêves, c’est entrer en communication avec votre inconscient, c’est mettre en lumière ce que votre Moi profond tente d’exprimer, c’est vous connaître davantage pour pouvoir avancer en conscience.
La Sophrologie est une technique basée sur la relaxation du corps et du mental. Elle recherche l’équilibre, rétablissant au fur et à mesure le dialogue entre le corps et l’esprit afin d’augmenter tous nos potentiels. La dimension analytique qui encadre une séance permet de mettre toujours plus de sens encore sur ce qui est vécu.
C’est un outil de relaxation dynamique très efficace utilisant la respiration, les sensations corporelles agréables, les visualisations… Elle permet de contacter vos ressources intérieures afin d’harmoniser votre être et votre vie. Cette technique s’avère particulièrement pertinente pour accompagner les problématiques liées au stress ou à l’anxiété (entreprises, sportifs de haut niveau…). Je m’en sers également avec d’excellents résultats dans le cadre des Préparations à l’Accouchement avec les futures mamans mais également avec les futurs papas.
Extraits d’avis partagés sur Google par mes patients.
"Il a les bons mots, saisit rapidement votre besoin et trouve les leviers pour vous aider à changer. J’ai toujours le sourire en sortant de séance."
Souad B. – sept. 2024
"Bienveillant, percutant, challengeant… Je recommande vivement si votre boussole est un peu ou beaucoup déréglée."
Anthony M. – juil. 2024
"Extrêmement humain et performant. Chaque séance est dense, utile, et guidée avec professionnalisme."
Lallali L. – avr. 2022
"Il m’a permis de prendre conscience de mes blocages dès la première séance. Écoute, humour, efficacité."
Chris – juin 2021
"Il a su me faire prendre conscience de mes fragilités. Cash, mais bienveillant : les déclics viennent vite."
Marie M. – mai 2021
"Il sait faire réfléchir, avancer, sans détour mais toujours avec bienveillance. Une vraie transformation en 9 mois."
Anne G. – sept. 2019
Quelques précisions pour vous accompagner sereinement avant votre première séance.
Non, tout se passe dans votre navigateur. Un lien sécurisé vous est envoyé automatiquement après la réservation. Il vous suffit de cliquer dessus le jour de la séance.
Oui. Le cadre thérapeutique en ligne respecte strictement la confidentialité des échanges, comme en cabinet.
Le paiement s’effectue directement en ligne, par carte bancaire, au moment de la réservation du créneau dans le calendrier.
Oui, vous pouvez modifier ou annuler gratuitement jusqu’à 48 heures avant la séance, via le lien reçu dans l’e-mail de confirmation.